מעבר לתוכן
אני צריכה עזרה

מרכז הידע

מרחב רגוע של ידע למצבים מורכבים.

המידע צריך לעזור לך להבין את הצעד הבא, ולא להגביר את החרדה. טקסטים משפטיים ופסיכולוגיים יידרשו לבדיקה של אנשי מקצוע בתחום לפני פרסומם.

סדנה לימודית מעשית לנשים.

נושאים

מידע שאפשר לחזור אליו בקצב שלך.

01

תוכנית לשמירה על הביטחון

איך להכין מסמכים, אנשי קשר, תרופות וציוד חיוני; איך לבחור דרך בטוחה לתקשורת ומה כדאי להביא בחשבון לפני שינוי המצב.

02

זכויות נשים בישראל

הסברים ברורים על פניות לרשויות, אמצעי הגנה, זכויות חברתיות ושאלות שכדאי לשאול עורך דין או עובד סוציאלי.

03

דיכאון, חרדה וטראומה

איך לזהות את מה שעובר עלייך, מתי לפנות לעזרה מקצועית ואיך לתמוך בעצמך בין פגישות.

04

אימהות חד־הוריות

מיצוי זכויות, תעסוקה, ניהול היום־יום, תמיכה בילדים ואיתור משאבים בעיר שלך.

05

חיילות בודדות

עזרה מעשית בזמן השירות, מענה לצורכי היום־יום ואפשרויות לקשר אנושי בטוח.

חדשות ואירועים

מפגשים, קבוצות ותוכניות לימוד.

לוח הפעילות יפורסם לאחר אישור התאריכים, המנחים וכללי ההרשמה.

כאן יפורסמו חדשות העמותה, קבוצות תמיכה, מפגשים בנושאים משפטיים, תוכניות לאוריינות פיננסית, תרגולים דרך הגוף ואירועים קהילתיים.